Klavierspielen findet normalerweise in sitzender Position statt. Langes Sitzen ist alles andere als gesund, immer mehr Studien zeigen, welch verheerende Wirkungen langes Sitzen auf den Körper hat. Heute möchte ich euch auf meinem Klavier-Blog eine tolle Möglichkeit für körperlichen Ausgleich vorstellen, die euch wunderbar beweglich machen und erfrischen wird: das sogenannte Faszientraining. [Mehr lesen …]